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提升CMA考生记忆力的“6”诀窍

文章来源：中博教育

发布时间：2019-01-23 13:50

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　　1、多做运动，保持健身

　　经常做运动能让大脑保持灵活，通过保持平衡来增强自己的协调能力，你的大脑将会在身体运动的同时达到*佳状态。这样记忆力也就容易处于峰值状态，再结合艾宾浩斯记忆遗忘曲线表，相信你的记忆效果会不错哦!

　　2、培养创造力

　　大脑分为左脑和右脑，当然分工机制也不同。当它们和谐工作时，将会发挥各自的CMA学习优势。右脑负责创造力和直觉，左脑提供逻辑性和批判性思考。大多数人过分使用左脑，而在*时，你就需要激发右脑。将自己生活中发生的点点滴滴的事情，多进行总结和思考，尝试用不同的方式去经历和体验，长期坚持下来看看有何不同吧!

　　3、冥想

　　冥想，是瑜伽中*珍贵的一种技法。也是心理学中非常推崇的一种疗养内心放松身心的方法。在喧嚣的外界环境中，让你的大脑休息片刻，重新充满能量解决新的难题。努力和自己的内心对话，相处。两分钟的安静冥想就能使你身体*重要的肌肉焕然一新。相信此时你再进行CMA记忆，一定会有所不同!

　　4、学习编织

　　编织衣物需要专注力和良好的控制力，这些都能让大脑处于兴奋状态。掌握一门新技巧也能促进大脑的记忆力和CMA学习能力。自己的生活也会越来越丰富。

　　5、学习一门新语言

　　再三地解决一尘不变的日常事务会使我们的大脑产生惰性，尤其是备考CMA这样浩大的工程很容易让我们失去耐性，甚至失去复习下去的勇气。可以通过学习一门新的语言，培养自己的记忆能力。在你挑战自己大脑的同时，你也将可以用新学的语言来和其他人交流了，内心一定充满了成就感。

　　6、保持良好睡眠

　　睡眠是*应当受到重视的。我们生活中深有体会，如果休息不好，其他的工作根本安排不了，效率低下。的确如此，大脑会在信息连续轰炸之后变得疲惫不堪，这时候你的记忆反而无效。因此要保持良好的睡眠，有个充沛的精力才会有心有力复习备考注册会计师。

　　以上6种方式，简单而又实用，考生们可以选择自己感兴趣的尝试一下，长期坚持，一定会收到不一样的效果，让你的复习事半功倍

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