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2018年CMA考前减压法

文章来源：中博教育

发布时间：2017-12-26 17:08

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备考2018CMA考试，小编知道大家压力都很大，毕竟备考的过程比较辛苦，大家都害怕不能一次通过考试。其实，适当的减压，对学习CMA是非常有益的，不仅可以让大家心情开阔，而且还能让学习变得更高效！那么2018年CMA减压的方法有哪些？下面中博小编为大家介绍一套非常给力的减压方法，大家都来试一下吧！

2018年CMA减压的方法

备考CMA的人群比较广泛，有正在上学的大学生，还有已经工作了的上班族，还有一些已经升级为准爸爸、准妈妈的家长，他们在学习CMA的过程中各有各的烦恼，各有各的压力，中博小编针对不同人群，给出了想应的解压方法：

一、全职考生的减压方法(包括在校大学生)

全职考生为了考试而辞了工作，背负着巨大的成本，这也成为此类考生的压力来源。此类考生往往报考CMA一般会选择2门。绝大部分人都会觉得如果考不过会对不起父母，会对不起离职备考的成本。笔者给此类考生的建议是：不要想那么多，尽力就好!能坚持到最后的人都是成功的!此外，此类考生应利用好白天的时间学习，否则时间的优势会被削弱。有些童鞋会认为我全职备考时间很多，白天边听课边聊QQ或浏览其他网页，晚上开始着急了，凌晨12点还在听课。这又何必呢?白天的时间利用好了，任务都完成了，压力自然会随之减少。

二、上班族的减压方法

上班族又要工作又要备考CMA，压力也随之而来。如何平衡好工作和考试是一个非常关键的问题。上班族考生在报考CMA时，最好要准备充足，这样才能顺利的通过考试。上班族考生要利用好清晨和周末的时间。此外还可以在上班的途中在大脑中回忆所学知识点。因为这些时间段人体疲劳感比较低，会使人感到比较轻松。此外，由于上班时间对着电脑工作，下班时间还要对着电脑听课，长时间会造成眼疲劳，所以建议每1小时要适度休息片刻，做做眼保健操。

三、“妈妈、爸爸级”考生的减压方法

“妈妈级(爸爸级)”考生更是要照顾孩子。此类考生在报考CMA时，一般以一门为宜。此类考生除了采用上班族考生减压方法外，还可以在压力大时做点家务，劳逸结合。此外，还可以陪孩子谈谈心或陪孩子玩耍，不仅对孩子的成长有帮助，而且还能减轻自己的压力。

任何人都有压力，备考CMA的伙伴们更是压力山大，学习累的时候，身体疲惫的时候，不妨放下书本给自己解解压，给自己的灵魂放个假，你会发现，释放压力以后你会满血复活，更努力的回到备考CMA的学习当中去！

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