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打卡不代表自律，但打卡一年不是自律是什么？
文章来源：中博教育
发布时间：2020-03-03 18:11
阅读：1439次
相信许多人都听过这句话：“越自律，越自由”。
自律，一直是许多人追求的目标之一。只是大部分人都把“自律”挂在嘴边，却还葛优躺赖在沙发上。刷个抖音，打个游戏，看个电视剧，随便就混过一天又一天。
自律说起来容易，做起来真的很难？
有网友说，自律这东西，是有时间期限的。不要期待一个刺激就可以顺利地改变你，一个人的动力归根结底只能来源于自己。你只有换着法子地激励自己，直到它变成你血液的一部分。你只有不停跌倒，才能学会怎样用自己的力量，稳稳地站在大地上！
人天生就好逸恶劳，贪图安逸，这是人们的本性。
但是自律就是反其道而行，与天性去对抗，这如何斗得过。
不过当你把自律从一种反抗的手段变成乐趣与热爱本身，事情就会容易很多。
也许有个方法，大家可以尝试一下。设定小目标，按照阶段完成，学会延迟满足，让自己不断获得短期内的正向反馈。说白了就是：当你坚持不下去的时候，学会奖励自己，不要一直痛苦的坚持直到目标达成。
这样周而复始，你在不断的进步中，得到成就感。你就慢慢会体会到自律的好处。但如果你真的觉得很难，你坚持不了，那你就放弃；放弃了就不要抱怨说，我为什么没有得到。人生就是这样，要得到，就要付出；付出就要坚持，而且要懂得，一定来得及。
放弃是许多人日常练习的事情，坚持却是少数人才玩得下去的游戏。
疫情之下，这场没有硝烟的战争，不该阻挡修炼提升的步伐，与其每日虚度光阴，不如抓住时机修身养性。不怕你同学一直是学霸，就怕学霸放寒假，疫期宅家防疫不妨学。
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