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伸个懒腰能让你CIMA学起来更轻松！
文章来源：中博教育
发布时间：2017-11-15 17:17
阅读：1511次
考前，很多人会产生焦虑、紧张的情绪。如何才能缓解负面情绪，轻松应对考试呢？听小编来为大家支个招。
*、 在适当的时候，伸个懒腰，紧张的情绪可以缓解不少。
你知道伸懒腰能缓解疲劳么？伸懒腰，人人都会做，人人每天都做过的一件事。伸懒腰其实是一种伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的自我锻炼方法。科学表明，伸懒腰的活动能使更多的含氧的血液供给大脑，使人顿时感到清醒舒适，从而缓解考前压力。
第二、考试固然重要，但不是你的全部
如果考试成了你生活的全部，会让你崩溃的。要知道与人的接触、平淡生活的琐碎能有效缓解压力。每学习一段时间，请务必放下手中的复习材料。可以听听歌，或者闭目冥想也是缓解焦虑的好方法。
第三合理制定复习计划
越是临近考试，越要付出更多的时间来复习，但不要把自己逼得太死。 CIMA考生们一定要坚定目标，抓紧时间复习，要学会让自己每天都有收获感，复习结束时，回忆下自己这*都学到了什么。迷茫的时候，一定要坚持，只要坚持就没有做不到的事。无论在备考的哪个阶段，都要制定合理的计划，越是后期，计划越是要详细。闲暇时间就要好好规划，确保每天有3小时以上的学习，不要觉得时间不够用，积少成多！复习时候注重攻克每一个重要考点，并化整为零，整理成更小知识点，复习思路会更清晰。
考前注意休息，认真复习，小编相信每一位考生，一定能够顺利通过。
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第二、考试固然重要，但不是你的全部
如果考试成了你生活的全部，会让你崩溃的。要知道与人的接触、平淡生活的琐碎能有效缓解压力。每学习一段时间，请务必放下手中的复习材料。可以听听歌，或者闭目冥想也是缓解焦虑的好方法。
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越是临近考试，越要付出更多的时间来复习，但不要把自己逼得太死。 CIMA考生们一定要坚定目标，抓紧时间复习，要学会让自己每天都有收获感，复习结束时，回忆下自己这*都学到了什么。迷茫的时候，一定要坚持，只要坚持就没有做不到的事。无论在备考的哪个阶段，都要制定合理的计划，越是后期，计划越是要详细。闲暇时间就要好好规划，确保每天有3小时以上的学习，不要觉得时间不够用，积少成多！复习时候注重攻克每一个重要考点，并化整为零，整理成更小知识点，复习思路会更清晰。
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Sally
讲师认证：CMA中文考试全球高分金奖
CICPA会员，CMA会员，新三板公司副总经理兼财务总监; 15年财务管理经验。4年+财经教学经验，秉持“教其知识，育其智慧，授人以渔，知行合一”的教学理念，倾己所有教学，不仅讲解细致，逻辑清楚，更能结合案例及实战经验，帮助学员学员轻松理解。温柔耐心，知识丰富，是被学生誉为“指路明灯”的实战派讲师，
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