免费咨询热线：400-699-1716 
微信
APP
注会考试近在眼前，如何正确准备考前心态？
文章来源：中博教育
发布时间：2017-10-19 16:24
阅读：2380次
距离注会考试越来越近，不管是身经百战的考生还是新手考生都要以平静的心去面对，越是紧张，越容易出错，摆正平常心态去面对考试。
心态调整一：摆脱焦虑和紧张
有考生在考前容易紧张和焦虑，对即将到来的考试非常忧虑，这都是太过纠结于结果导致的。其实注册会计师考试备考到现在其实已经有了大致的结果，如果学得非常好，自然肯定是会过的。如果学得一般，那么就是临场发挥决定一切，而心态是影响临场发挥的关键因素。那么怎样让自己放松下来呢，以下几个方法可以尝试：
1、运动，不用做大幅度的激烈运动，只需要慢走或者慢跑即可，运动时尽量不要再想考试的事情，让自己放空，达到调节状态的目的。
2、外出走走，看看自然风光，也可以调节心情、放松身心。
3、考前可以多听听舒缓的音乐，让自己的头脑放松，凝神放松，放松精神的同时，也能补充精力。
4、调节饮食，注意不要吃辛辣的食物，以中医的观点来看，有的时候心理的焦躁也和身体的燥热相关。
心态调整二：摆脱妄自菲薄的负能量
其实除了紧张、焦虑，很多考生还会有缺乏信心，想逃避，想放弃等等负能量，总而言之无论自己备考做得怎样就是无理由地觉得自己无法通过考试。这些都很正常，但为了顺利通关，为了对得起自己几个月的辛苦付出，必须摆脱这些负能量，即使做不到积极向上，至少要平静应考。那么要如何调节呢?
1、心理暗示，早起或者临睡前对着镜子里的自己，说肯定自己的话“我可以，我已经非常好了，我一定可以通过考试!”通过这种心理暗示帮助自己摆脱负面情绪。
2、日记法，把对自己肯定的话写到笔记本上，这也是一种心理干预，帮助自己战胜负面。
3、联想法，睡觉时可以想一想自己拿到注册会计师证书后的情形，并回忆自己辛苦备考的种种，以激起对成功的渴望。
2022年CPA历年真题+解析+考试大纲
请大家认真填写以下信息，获取2025年CICPA学习资料包，会以网盘链接的形式给到大家，点击免费领取后请尽快保存。
*姓名不能为空
*手机号错误
*验证码错误
考试问答
Alex
讲师认证：长江出版社《财务会计习题集》主编
华东政法大学外聘硕士生导师，北京交通大学特聘教授，师上海师范大学外聘教授，长江出版社《财务会计习题集》主编；中国注册会计师，ACCA会员，CFA持证人，FRM持证人。 曾就职于知名会计师事务所，是会开直升机、会开坦克、会潜水，去过36个国家的“博士商科教书匠”，坚信“商科没有学不会的知识点”。教学成绩斐然，口碑极佳。
免费下载老师推荐的学习资料
免费直播
