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一生受用的时间管理法则，ACCAer必看

文章来源：中博教育

发布时间：2021-07-27 17:39

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管理好时间，先要管理好自己的目标，进而管理能量，最后才是管理好我们的时间。

目标管理

管理目标是非常重要的，如果大家觉得有很多事情要做，时间总是不够，那么你要做的第一件事并不是列一个To Do List，也不是下载许多App，而是先要明白哪些目标对你现阶段是最重要的，这才是最核心的因素。

那么如何管理目标？

这里我们需要用到拆分思维。拆分思维其中一条就是我们常说的——best practice（最佳实践），当你要做一件事时，找到你身边你能找到的最优秀、与你最相像的人，拆解他背后到底做对了什么。拆解的过程可以从知识与技能、经历与资源、思维方式与内驱力这三方面入手。

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能量管理

如何管理能量？

管理能量包含三个方面，一是能量场的设立。

即潜意识觉得不需要动用自己的意志力和心力，很轻松、愉快的就能达成自己的目标，这才是人生正确的打开方式。能量场包含人、场、信息三个要素。

人，即良师和益友，多和优秀的人、积极向上的人共事，你会吸收到的就是正面的能量，如果每天都和负面情绪、只会抱怨的人待在一起，对自己没有任何好处，只会拖累你前进的脚步。

场，即固定场景和可视化。简单来说，就是你想做什么事，就给自己一个什么样的环境。最简单的，如果你想学习，那么就不要在寝室待着，寝室不是学习的地方，图书馆、自习室、教室才是。也就是说，我们要相信他律的力量，而不是任何事情都要倚靠自己的自律。

信息这个要素的意思是，我们针对自己接收到的信息一定要严防死守，也就是我们的世界变得嘈杂、浮躁，这是从什么时候开始的呢？就是我们每天接收到太多信息，让我们焦虑、沉不下心，今天哪个同龄人年薪百万，明天哪个白手起家身价过亿了，太多这种信息就会让我们整个人变得聒噪，所以我们对接收的信息要有过滤的能力，也就是严防死守。

能量管理的第二个方面就是能量加减，了解哪些是能给自己增加能量和消耗能量的事。你要观察哪些事可以给你能量、让你开心？哪些事可以让你增值？哪些事是重要但不紧急的事以及持续性的自律。

有增加能量的事，就一定有消耗能量的事，我们同样要观察哪些事情会消耗我们的能量、哪些钱是不会让我们增值的钱、紧急但不重要的事以及间歇性自虐。

找到这些事情之后，该加的加，该减的减。

管理能量的第三件事就是能量守护。很多同学的成长是没有意识的，这就是因为没有能量守护的过程，每增加一件事，就会把自己的时间给出去一部分，导致自己的时间不够用。

那么我们从现在开始就要思考，这件事是必须要做吗？是必须要我做吗？是必须要现在做吗？

多问一问自己，你会发现，一个月可能会随随便便就节省下10个小时的时间。

管理时间

最后我们才真真正正要考虑时间管理。我们的行为都是思维决定的，所以真正要改变我们的行为，就要改变我们的思维方式。

综合大家的财会背景，给大家介绍一些商业上的思维怎么延展到个人的时间管理。

第一种是分割外包的借力思维。

如果你认定你未来的时间会非常值钱，那你就要站在别人的肩膀上，让别人帮你做事情，而你获得的这部分时间，不是用来吃喝玩乐虚度，而是要用来自我成长，做一些对你未来发展更有意义的事情。

第二种是合并同类型的整合思维。