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CMA最后冲刺，摩拳擦掌准备干起来！

文章来源：网络

发布时间：2017-10-17 17:02

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距离2017年CMA中文考试最后一个考期的时间不多了。关键时刻最不能松懈。题海刷起来。在最后关键的时刻，有这样几件事情要注意：

最后冲刺，刷题不能停

眼看着还有30天的时间了，大部分考生心里都会比较紧张，总觉得自己还有很多知识点没有掌握。于是，为了给自己找到一点成就感，便通过大量做题中来麻木自己。其实，越到考前，越要回归到知识点本身，当然考题是必须要做的，但不要把所有的精力都花在这个上面。

放松心情，把握学习节奏

有一小部分人会认为，已经备考了很久的时间，到了考试的前期。要放松下自己，学习的节奏可以放慢了，认为前面已经看了那么久的书了，只剩下30天，考完后终于快要解放了，便对自己完全放松起来。虽然考前不能太过紧张，但也要适度保持紧迫感，找到考前冲刺的感觉。备考的过程，劳逸结合也是很重要的，如果不想让自己长时间的努力功亏一篑，那么就不要过度放纵自己。

考前睡个安稳觉

不管之前CMA备考的情况如何，可能决定你考试命运的会是最后冲刺的阶段。所以要有一个良好的身体状态撑到考试结束是最关键的。考前30天，切记不可熬夜，熬夜复习会消耗大量的体力，导致白天的学习不能够集中精力，得不偿失。

饮食上补充营养

饮食习惯和熬夜是一样的道理，可能你会为了学习延误了每天正常的三餐时间。但是如果身体没有得到及时的营养补充，再加上脑力的消耗，身体也是吃不消的。并且暴饮暴食也也会令身体一时难以适应，还会让思维的速度放缓，降低大脑的活性。导致身体不适或者学习效率降低。

避免焦虑，过度紧张

考前有紧张和压力是很正常的，许多成功通过CMA考试的考生考前冲刺也经历过一段“烦躁期”。所以良好的调节自己的情绪和心态在考前的冲刺阶段是最重要的，不要过多的去思考考试的结果，只要坚持过完最后的日子，坚持学习好所有的科目，在学习过程中能极尽所能才是正确的选择。相信自己的付出和努力终会有回报，让你的人生不留遗憾。

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