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怎样备考CFA®考试能过目不忘？
文章来源：中博教育
发布时间：2019-04-08 18:38
阅读：1735次
我们大多数人随着年龄的增长，记忆力已经不如18岁时的水平。越长大，经历的事情越多，太多的事物占据脑海让我们注意力不如从前专注。尤其对于上班族来说，除了工作还需要分出时间来备考CFA®考试考试，更是如此。如果能过目不忘的备考CFA®考试，你会拒绝吗？
一、通过CFA®考试，运用能力是关键
对于CFA®考试来说，较强的记忆能力可能让你具备较大的优势，却并非意味着CFA®证书就唾手可得，运用分析能力才是关键。每次遇到想死记硬背过关的同学，中博君总忍不住无抚额，无语凝噎。同学，你看清楚面前的几块“大书砖”的厚度了吗？能不能心里有点数？
中博君假设你能过目不忘，但是如果以为这样就能过关了，就太天真了。作为一个行业含金量首屈一指的证书而言，如果单考死记硬背的功夫，就显得太不上台面。也许，在一级、二级中这种方式还有效，但是却无论如何也过不了第三关，这关*考验你的运用分析能力。
对此，同学们在复习过程中，一定要多训练自己的运用分析能力，多攻克一些案例和分析一些金融现象，将知识点内化成自己的能力，才能更有效的备考。平日里，多关注金融圈发生的事情，然后分析其动因和影响，比如今年央妈数度放水的原因及其影响如何等。
二、在理解的基础上记忆
对于同学们来说，中博君虽然承认你们很聪明，但是真正记忆能力*的同学实际还是有限的。前面提到对于CFA®考试而言，较强的记忆能力会让你具备很大的优势，这是因为CFA®考试常有些公式、模型、概念等需要记忆。
对于一般同学来说，如果没有*的记忆能力，那么在记忆方面就需要“取巧”。单单死记硬背的东西，通常不易保持很久。就如在雪中踩下的脚印，随着新的雪不断降落，之前踩下的脚印很快会被覆盖，再看不出痕迹。
而要想让记忆的东西能深入脑海，那么就必须让它常出现在你的脑海中，让它在你脑中具象化，让你印象深刻。换句话说，它必须在你脑中有个清晰的概念，你要理解它，你才能真正记住它，知识亦是如此。
平日在学习的过程中，要在理解的基础上记忆，这样才能事半功倍。
三、提升记忆能力
既然强的记忆能力对CFA®考试的学习有所帮助，那么我们就可以在此方面寻些突破。我们固然不能过目不忘，却也有些小方法可以改善我们的记忆水平。
1、善于联想
科学作家Joshua Foer在一场TED演讲[如何拯救我们逐渐丢失的记忆力]中，提到一个“记忆宫殿”的概念。他提倡人们在记忆中，要多发挥联想，将要记忆的事物与某些东西、场景关联起来记忆，往往会取得意想不到的效果。
2、适当运动
专家认为，长期的心血管运动可以减少因年龄增长出现的脑组织损失，可以减轻记忆力衰退。多项研究表明，要保持大脑活跃，只需经常运动。良好的身体状态，有助于更好的发挥大脑记忆力功能。
3、多听音乐
保加利亚的拉扎诺夫博士，以医学和心理学为依据，对一些乐曲进行了研究，发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够*大脑的紧张，使人进入冥想状态。他在建议学生听这类音乐的同时记忆一些东西，取得了良好的记忆效果。
4、健康饮食（少吃盐）
高盐饮食会导致认知退化，不要摄入过多。另外，有助于提升记忆力的食物：乳制品、蛋类、海鲜、大豆等，可适量摄入，补充大脑活动需要的能量。
5、愉悦的心情
对于一个心情不愉快或心事重重的人来说，在复习过程中是很容易分神的，而愉悦的心情则更容易让大脑放松，达到*佳状态。
6、睡眠充足
睡眠不足的人在注意力集中方面常会有些困难，时常感到乏力，提不上劲。同时，睡眠不足也会导致思维迟钝，脑细胞死亡等问题，引发记忆能力衰弱。睡眠好了，精神状态好了，对记忆能力的提升也会有所帮助。
7、多思考
让你的大脑总是时常处于思维活跃状态，脑细胞得到*，这样对记忆有所帮助。
8、多咀嚼
科学实验证明：人的咀嚼是能有效防止记忆衰退方法之一。咀嚼时人的大脑感觉运动领域的血流量会增加25%-28%，供血充足的情况下记忆能力更好，很多人认为这也是很多美国人平时学习爱嚼口香糖的原因。
*后，我们又回归到开头的话题：假如让你过目不忘的备考CFA®考试，你愿意吗？
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Crystal
讲师认证：国家自然科学基金青年科学基金项目: “银行关联、银行授信与民间借贷”项目候选人
ACCA 会员，多所知名高校方向班特聘讲师，国家自然科学基金青年科学基金项目: “银行关联、银行授信与民间借贷”项目候选人，普华永道深证分所审计部及汇丰银行郑州分行工作经验， 9年+ACCA教学一线经验，授课亲切幽默，讲解逻辑严谨，公式推导清晰，学员理解轻松。归纳总结清晰，授课有方，学员快速记忆。考点把握准确。数名学员获得AFM科目大陆TOP1。
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